Ateliers yoga nidra

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Un temps pour habiter son corps, entrer au cœur de la sensation, rejoindre la profondeur et doucement pousser la porte du rêve pour rencontrer son être intérieur ….

Ces ateliers s’adressent à toute personne désireuse de consacrer un temps à sa vie intérieure. Ils vous permettront de découvrir le yoga nidra en tant que modalité particulière du rêve éveillé, véritable chemin de connaissance de soi. Cette expérience est source d’un profond apaisement.

Ces ateliers sont ouverts à tous. Nul n’est besoin d’avoir déjà pratiqué le rêve éveillé sous une forme ou une autre. Seule est nécessaire une aspiration sincère à se rencontrer dans son intimité.

La pratique du rêve éveillé favorisera l’approfondissement de votre intériorité. Le rêve éveillé n’invite pas à une fuite dans l’imaginaire ; il vous éveille à une conscience plus profonde de vous-même. Il vous accompagne dans l’exploration de votre monde intérieur et de vos ressources infinies. Il vous révèle à vous-même.

Venez en tenue confortable. Pensez à amener une couverture et un ou deux coussins pour une position au sol la plus confortable possible pendant le rêve éveillé qui se vit en position allongée.

 


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